【健康＆美容】Blogブログ
2019/02/28 13:33
アーモンドと言えば ビタミンEが豊富にある食品NO1と言ってもいいくらいですが ナッツの中でもタンパク質 食物繊維 カルシウム ナイアシン リボフラビンの含有量が一番多く とても優等生です。
そしてなんと コレステロールは「ゼロ」ナンデス。
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