BLOG | アーモンド直売所カフェNANDES ( ナンデス )

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【健康&美容】Blogブログ

2019/05/24 14:43

【健康&美容に アーモンドバター】美容のビタミンと言われる『ビタミンE』 吸収率UPでより美肌に!

まず ビタミンは大きく分けると水溶性と脂溶性ビタミンに分けられ ビタミンEは脂溶性ビタミンです。脂溶性ビタミンは 水に溶けにくく油に溶けやすい性質があります。結論から先に申しますと 脂溶性であるビタ...

2019/05/15 16:51

【健康&美容に アーモンドバター】ちょっとしたプレゼントへ すぐ使い切れるサイズ新登場!

普段のちょっとしたプレゼントへ すぐ使い切れるサイズが新登場です。80gサイズの2個セットです。ヨガやお教室の先生 サークル仲間など 健康志向の方へのプレゼントに。友人・職場関係の方へのお礼など すぐ...

2019/05/13 11:28

【健康&美容に アーモンドバター】 卵は1日何個まで食べていいの? コルステロールの今と昔

テレビやニュースですでに御存知の方も多いと思いますが 「卵は1日一個まで」とは昔のお話のようです。昔は コルステロールの取り過ぎは良くないからとの理由でした。現在では 1日のコルステロールの摂取量...

2019/05/09 12:05

【健康&美容に アーモンドバター 】アーモンドは 素焼き(ロースト)が良い? 生のままが良い?

スーパー等で販売されているアーモンドは ほとんどが素焼き(ロースト)アーモンドですが 生アーモンドと比べてどちらが体に良いのでしょうか?個人的には 1日20~30粒程度でしたら 素焼きでも生でも どちら...

2019/04/28 14:15

【健康&美容に アーモンドバター】アーモンドはダイエット効果ある?ない?

美味しいアーモンドは ダイエット効果ある?ない?どうやらダイエット効果は「ある」ようです。アーモンドを食べると リパーゼという酵素の働きを阻害してくれる事がわかっています。リパーゼは体内に入ってき...

2019/04/23 15:20

【健康&美容に アーモンドバター】アーモンドバター +  味ぽん  第二弾!  

以前に 失敗しないアーモンドタレのレシピでご紹介しましたが 幅広くお役に立ちますよ!(^^)!第二弾!~簡単&美味しい~冷奴にもバッチリあいますね!これですと お豆腐いっぱい食べれちゃいます以前ご紹介し...

2019/04/23 15:20

【健康&美容に アーモンドバター】 なんと当店が漫画に登場してました!! 

なんと当店が 漫画に登場してました!!ご来店されたお客様が漫画家だったのですね!(^^)!中身も リアルに描かれておりまして ちょっとビックリしましたが嬉しいです!この場をお借りして ありがとうございました。

2019/04/18 13:55

【健康&美容に アーモンドバター】 アーモンドたくさん食べても大丈夫?

私自身 アーモンドが大好きで毎日沢山食べていて ふと思ったのが いっぱい食べても大丈夫なのかな?でした。私の結論から申しますと大丈夫です。アーモンドは女性に嬉しいビタミンEがとても多く含まれておりま...

2019/04/09 16:20

【健康&美容に アーモンドバター】 これからの季節に アーモンドバター&ワサビを! 

以前に紹介した アーモンドバター+ワサビですが これから暖かくなる季節にぜひお試しください冷奴やアボガドを ワサビ醤油にプラスしてアーモンドバターを加えれば ぐっと美味しくなります。超簡単! 基本は...

2019/03/22 17:06

【美容&健康に! アーモンドバター】女性に嬉しい 食物繊維?

日本人は昔に比べ 食物繊維摂取量が減ってきているようですが 皆様は大丈夫でしょうか?食物繊維が不足しますと便秘になりやすくなり その結果 痔や大腸癌のリスクが高まってしまいます。また何よりも 便秘...

2019/03/06 15:40

【健康&美容に アーモンドバター】 家カフェ 簡単アーモンドバター トーストは いかがですか?

朝食や休日のブランチが楽しくなる アーモンドバター トーストは いかがでしょうか?アーモンドバターがあれば とっても簡単!皆様は どちらはですか?その① アーモンドバター 30g(お好みで砕いたアーモン...

2019/02/28 13:33

【健康&美容に アーモンドバター】 ナッツの中でも優等生のアーモンド コレステロールは?

アーモンドと言えば ビタミンEが豊富にある食品NO1と言ってもいいくらいですが ナッツの中でもタンパク質 食物繊維 カルシウム ナイアシン リボフラビンの含有量が一番多く とても優等生です。そしてなん...

2019/02/13 15:16

【健康&美容に! アーモンドバター】 超簡単 ホットアーモンドミルク! 

寒暖差が激しく 今週は寒い日が続きますが ホットアーモンドミルクはいかがですか?簡単で栄養満点の ホットアーモンドミルクのレシピ ご紹介します。◎牛乳200ml◎アーモンドバター30g※お好みで 甘さが必要な...

2019/02/06 14:36

【健康&美容に! アーモンドバター】 アーモンドのビタミンE含有量はNO1 ?! 

「美肌のビタミン」とも言われているビタミンEがとっても豊富なアーモンド。そのビタミンE含有量は食品として実質トップと言ってもよいでしょう。せん茶 ひまわり油など多いものもあるのですが 手軽に摂取する...

2019/01/21 17:52

【健康&美容に! アーモンドバター】 失敗しない アーモンドタレのレシピ

簡単で美味しい アーモンドタレですが お店で食べた味にならなかったとのお声をいただきました。早速 詳細をご紹介します。用意するもの①アーモンドバター 25g②市販の味ぽん 50g(約50ml)③ふた付の容器※ 基...